food

După o săptămână cu Lifebox…

Am testat timp de o săptămână Lifebox. A fost o experiență inedită pe parcursul căreia am descoperit sau redescoperit unele ingrediente pe care cu siguranță le voi folosi mai des pe viitor.

Faptul că în fiecare zi, la ora 8, primeam de la curier toate cele 3 mese principale și 2 gustări pe ziua respectivă mi-a oferit câteva ore în plus pe parcursul zilei. Nu mai trebuia să merg pe undeva la masă și am scăpat temporar și de socoteala caloriilor. Știam sigur că am 1.500 kcal în total în fiecare zi, deci nu mai aveam emoții că depășesc limita.

Socotind pe o lună întreagă, cu weekend-uri cu tot, prețul pentru un meniu de 1.500 kcal este de aproximativ 70 de lei pe zi. Ceea ce, dacă mănânci un prânz și o cină în oraș sigur depășești.

Calitatea ingredientelor Lifebox și gustul produsului final este foarte bună. Meniul este diversificat și se schimbă săptămânal, fiind rețete diferite timp de 21 de zile. Iar implicarea nutriționiștilor se simte pentru că în nici una din zile nu am simțit nevoia să completez meniul cu alte gustări.

Comanda se plasează online și poate fi chiar și doar pentru o zi. Plata se face integral în momentul plasării comenzii pe site pentru întreaga comandă. Din păcate, se poate comanda doar meniul pe o zi întreagă, nu se pot comanda doar micul dejun și cina, de exemplu. Vin 3 mese și 2 gustări pentru fiecare zi în care se comandă Lifebox.

În schimb, se poate schimba adresa de livrare pe parcurs, dacă vreți să o schimbați între acasă și birou. La fel, puteți schimba intervalul orar în care vi se livrează meniul, optând pentru alte ore în weekend sau în concediu. De asemenea, dacă ați comandat pe o perioadă mai lungă și plecați din localitate, puteți întrerupe livrarea și să o reluați când vă întoarceți.

Singurul minus, pe care poate îl intuiți deja, este că totuși este mâncare reîncălzită. Nu este ceva proaspăt gătit. Dar cine mai are timp în zilele astea să își gătească fiecare masă pe loc?

În rest, singura modificare pe care aș sugera-o este posibilitatea de a opera schimbarea unui ingredient. Pentru persoanele cu alergii sau care chiar nu suportă anumite ingrediente. Dar site-ul Lifebox menționează că aceste modifcări nu se pot opera momentan, deci sper să fie introduse pe viitor.

Acestea fiind zise, nu îmi mai rămâne decât să vă îndemn să testați și voi Lifebox și să trageți propriile concluzii. Eu zic că nu veți fi dezamăgiți.

Lifebox ajunge și la Oradea

Lifebox presupune 3 mese și două gustări pe zi, care îți sunt livrate în fiecare dimineață, întreg meniul fiind gândit de nutriționiști astfel încât să ofere o dietă echilibrată la cantitatea de calorii aleasă.

Meniuri Lifebox

Rețetele nu se repetă timp de 21 de zile. Livrarea se efectuează în fiecare dimineață printr-un serviciu internalizat de livrări și este gratuită. De luni până vineri, livrarea se face începând cu ora 06:00 și până la ora 10:00, cu posibilitatea de a alege intervale orare de livrare de minim 1 ora. În week-end livrările se fac doar în ziua de sâmbătă, începând cu ora 07:00 și până la ora 11:00. Meniul de duminică este livrat sâmbăta.

Timp de o săptămână voi testa meniul Optimbox, de 1500 kcal, și voi reveni cu impresii. Până atunci, puteți comanda lifebox de aici. Momentan, se livrează în București, Cluj – Napoca și Oradea. Dar în curând va fi disponibil și în Timișoara, Sibiu sau Brașov.

Până acum, conceptul pare interesant. Se livrează dimineața, ai toate mesele și gustările din ziua respectivă ambalate separat deci le-ai putea lua cu tine pe drum sau la servici dacă e nevoie. Nu mai trebuie să îți socotești caloriile – știi cât e întreg meniul din start. Scapi de cumpărături, gătit sau așteptat la restaurant pentru mâncare.

Cel mai mult mi-au plăcut până acum hummusul cu ardei copt și budinca de tapioca cu migdale, caise și prune uscate. Să vedem cum va fi o săptămână întreagă de Lifebox

Cele mai populare locații de pe Instagram din Oradea

GetOut.Social a realizat topul “Cele mai populare locații de pe Instagram din Oradea” pe luna Iulie. Acesta vizează 5 categorii: Cele mai populare locații de pe Instagram, Cele mai urmărite locații de pe Instagram, Cele mai populare postări pe Instagram, Locații cu cele mai apreciate postări pe Instagram și Locații “OMG NO IG” care nu dețin cont de Instagram. Pentru realizarea topurilor au fost analizate datele de la 19 locații ce includ baruri, restaurante și cafenele care au avut activitate în luna iunie pe Instagram.

• Salad Box Oradea, Due Fratelli Oradea și Street Coffee Roasters ocuă primele 3 poziții în clasamentul celor mai populare locații de pe Instagram din Oradea din punct de vedere al engagement rate-ului, iar pe ultimele locuri s-au clasat Rivo, Caro și Pellini Topcafe.
• MEATic Restaurant, Rewine și Rivo ocupă primele trei poziții în clasamentul cu cele mai urmărite locații de pe Instagram din Oradea, conform numărului de followeri, în timp ce Salad Box Oradea, Due Fratelli Oradea și Caro se clasează pe ultimele poziții.
• American Grill, Due Fratelli Oradea și Salad Box Oradea ocupă primele 3 locuri în topul cu cele mai populare postări pe Instagram din Oradea din punct de vedere al interacțiunilor per postare, iar pe ultimele locuri se clasează Rewine, Caro și Pellini Topcafe.
• American Grill, Street Coffee Roasters și MEATic Restaurant s-au clasat pe primele locuri în topul locațiilor cu cele mai apreciate postări pe Instagram din Oradea, iar la sfârșitul clasamentului se află RA Bistro&Caffe, Pellini Topcafe și Caro.

Concluzia studiului este că restaurantele, cafenelele și alte branduri din domeniu au conținut generat de clienți – mulți utilizatori din Instagram postează conținut cu anumite hashtag-uri, însă puține branduri se folosesc de acesta pentru a crea experiențe interactive sau pentru a crește brand awareness-ul. User Generated Content (conținutul generat de clienți) creează mai multă încredere în brand, spre deosebire de reclamele clasice. De aceea, este foarte importantă prezența pe Instagram a afacerilor și mai ales postarea unui conținut real, generat de clienți.
 

O seară de vară perfectă la Hanul cu Noroc

Joi, 18 iulie, de la ora 20:30 se anunță o seară de vară perfectă: un concert Emeric Imre la Hanul cu Noroc. Prețul unui bilet este de 15 lei și puteți da join aici. :p

Despre Emeric bănuiesc că nu mai trebuie să vă povestesc. Dar dacă sunteți curioși despre viața lui, puteți arunca un ochi aici.

În schimb, am să vă fac o recomandare. Dacă tot ajungeți la Hanul cu Noroc, comandați o tocană de unghii de porc. Este o mâncare mai grea, dar incredibil de bună. Mai ales dacă e spălată de 2-3 beri și o porție de murături asortate. Iar cu fundal de folk cred că se potrivește de minune toată treaba. Și puteți comanda o porție de tocană la două persoane – fiecare cu porția lui de murături. Enjoy! 😀

Noi am descoperit la han tocana de ‘adidași de porc‘ și am mai avut câteva tentative de gătit până am ajuns la varianta de mai jos. Dar, până să vă aventurați la gătit singuri, mai bine o încercați la han.

оптимизация интернет сайтапрограмма для накрутки лайков вконтакте скачать бесплатноpagehack полная версия скачать бесплатноприватбанк взять кредитную картуgazino oyunlar? oynaимиджевая продукциятуры турци¤ май 2015хочу оформить кредитную карту альфа банкапутешествие по африке гора килиманджародельта банк кредитная карта эволюциявосхождение на килиманджаро сафари занзибарhalloween parties caricaturistстатья ук украиныпосуда производство спбtransfer spanish to english translationпродвижение сайтов в сетисэндвич панели владивостокфункциональность приборапроект бани с лофтомmini cooper car covercdv-800

Am făcut turtă dulce

Sâmbătă am mai adăugat un lucru pe lista de preparate care le stiu face: turtă dulce. 😀 Camelia Minișan a adus Atelierele Culinare în Queens la Oradea și cu ajutorul celor de la Boromir și A’ la Chef ne-a învățat să facem turte dulci. Și a fost tare amuzant.
Și chiar mai simplu decât mă așteptam. Se combină miere, unt, zahăr brun, făină de secară, scorțișoară, cacao și alte cele. Vă mai puteți juca cu tot felul de mirodenii. Eu aș fi curios de turtă dulce picantă.

După ce se răcește aluatul se taie în forme și se bagă la cuptor 10 minute. Rapid și delicios. Rețeta completă și instrucțiunile le puteți găsi aici.

Am făcut multe forme, am vrut chiar să fac câteva de pus în brad. Dar le-am mâncat pe toate. 😛 Cea mai mare realizare a fost un FOCA din turta dulce. E pe undeva prin pozele de la Camelia:

продвижения сайтов в сетиeisa recovery скачатьвзлом контакта программаэкспресс займ на банковскую картуcasino oyunlar? pokerenglish to german translation servicesтур египет май 2013туры турци¤ май 2015дам деньги в долг под расписку томскмай тур отзывыв африку на сафари в но¤бреWarsaw escortнеоблагаемый минимум украинапутевки в испанию с отдыхом на мореmalay to english translationseo продвижение сайтаполотенцесушитель кимрыарт лайф харьковлучший курс доллара в москвестоимость раскрутки сайтовhonda ценачто такое бренд одеждыпродвижение гостиницы