Oradea

După o săptămână cu Lifebox…

Am testat timp de o săptămână Lifebox. A fost o experiență inedită pe parcursul căreia am descoperit sau redescoperit unele ingrediente pe care cu siguranță le voi folosi mai des pe viitor.

Faptul că în fiecare zi, la ora 8, primeam de la curier toate cele 3 mese principale și 2 gustări pe ziua respectivă mi-a oferit câteva ore în plus pe parcursul zilei. Nu mai trebuia să merg pe undeva la masă și am scăpat temporar și de socoteala caloriilor. Știam sigur că am 1.500 kcal în total în fiecare zi, deci nu mai aveam emoții că depășesc limita.

Socotind pe o lună întreagă, cu weekend-uri cu tot, prețul pentru un meniu de 1.500 kcal este de aproximativ 70 de lei pe zi. Ceea ce, dacă mănânci un prânz și o cină în oraș sigur depășești.

Calitatea ingredientelor Lifebox și gustul produsului final este foarte bună. Meniul este diversificat și se schimbă săptămânal, fiind rețete diferite timp de 21 de zile. Iar implicarea nutriționiștilor se simte pentru că în nici una din zile nu am simțit nevoia să completez meniul cu alte gustări.

Comanda se plasează online și poate fi chiar și doar pentru o zi. Plata se face integral în momentul plasării comenzii pe site pentru întreaga comandă. Din păcate, se poate comanda doar meniul pe o zi întreagă, nu se pot comanda doar micul dejun și cina, de exemplu. Vin 3 mese și 2 gustări pentru fiecare zi în care se comandă Lifebox.

În schimb, se poate schimba adresa de livrare pe parcurs, dacă vreți să o schimbați între acasă și birou. La fel, puteți schimba intervalul orar în care vi se livrează meniul, optând pentru alte ore în weekend sau în concediu. De asemenea, dacă ați comandat pe o perioadă mai lungă și plecați din localitate, puteți întrerupe livrarea și să o reluați când vă întoarceți.

Singurul minus, pe care poate îl intuiți deja, este că totuși este mâncare reîncălzită. Nu este ceva proaspăt gătit. Dar cine mai are timp în zilele astea să își gătească fiecare masă pe loc?

În rest, singura modificare pe care aș sugera-o este posibilitatea de a opera schimbarea unui ingredient. Pentru persoanele cu alergii sau care chiar nu suportă anumite ingrediente. Dar site-ul Lifebox menționează că aceste modifcări nu se pot opera momentan, deci sper să fie introduse pe viitor.

Acestea fiind zise, nu îmi mai rămâne decât să vă îndemn să testați și voi Lifebox și să trageți propriile concluzii. Eu zic că nu veți fi dezamăgiți.

Lifebox ajunge și la Oradea

Lifebox presupune 3 mese și două gustări pe zi, care îți sunt livrate în fiecare dimineață, întreg meniul fiind gândit de nutriționiști astfel încât să ofere o dietă echilibrată la cantitatea de calorii aleasă.

Meniuri Lifebox

Rețetele nu se repetă timp de 21 de zile. Livrarea se efectuează în fiecare dimineață printr-un serviciu internalizat de livrări și este gratuită. De luni până vineri, livrarea se face începând cu ora 06:00 și până la ora 10:00, cu posibilitatea de a alege intervale orare de livrare de minim 1 ora. În week-end livrările se fac doar în ziua de sâmbătă, începând cu ora 07:00 și până la ora 11:00. Meniul de duminică este livrat sâmbăta.

Timp de o săptămână voi testa meniul Optimbox, de 1500 kcal, și voi reveni cu impresii. Până atunci, puteți comanda lifebox de aici. Momentan, se livrează în București, Cluj – Napoca și Oradea. Dar în curând va fi disponibil și în Timișoara, Sibiu sau Brașov.

Până acum, conceptul pare interesant. Se livrează dimineața, ai toate mesele și gustările din ziua respectivă ambalate separat deci le-ai putea lua cu tine pe drum sau la servici dacă e nevoie. Nu mai trebuie să îți socotești caloriile – știi cât e întreg meniul din start. Scapi de cumpărături, gătit sau așteptat la restaurant pentru mâncare.

Cel mai mult mi-au plăcut până acum hummusul cu ardei copt și budinca de tapioca cu migdale, caise și prune uscate. Să vedem cum va fi o săptămână întreagă de Lifebox

Jazz Like That revine la Oradea

După succesul primelor două ediții, Jazz Like That revine anul acesta pe scena Teatrului ”Regina Maria” din Oradea cu un concert extraordinar dedicat sărbătorilor de iarnă. Luna decembrie este o lună a cadourilor, iar “REWINE FRANK SINATRA JAZZ CHRISTMAS SONGS” este invitația perfectă pentru toți cei care doresc să simtă farmecul unui spectacol rafinat, de bun gust și plin de emoții.

Multe dintre cântecele de Crăciun sunt adevărate hituri ascultate an de an. Marii artiști precum Frank Sinatra, Bing Crosby, Dean Martin sau Nat King Cole sunt interpreţii unora dintre cele mai populare cântece de Crăciun.

Succesul primei ediții Jazz Like That s-a conturat în jurul legendarului musician Frank Sinatra, care a fost sărbătorit la Oradea cu sala plină a Teatrului ”Regina Maria”, printr-un concert aniversar “Sinatra 100”, dedicat celei mai reprezentative voci din istoria jazz-ului și a swing-ului.

Cea de-a II-a ediție a dat ocazia publicului orădean să fredoneze și să cânte alături de entertainer-ul Gabriel Farkas din Ungaria, cele mai cunoscute cântece de Crăciun precum: Have Yourself A Merry Little Christmas, Santa Claus Is Coming To Town, Christmas Song (Chestnuts roasting on an open fire), Let It Snow, White Christmas, Hallelujah, Last Christmas, All I Want For Christmas Is You.

Cea de-a III-a ediție Jazz Like That duce mai departe tradiția concertelor de Crăciun dedicate marilor artiști ai scenei muzicale internaționale, oferind publicului un extraordinar spectacol susținut de Gabriel Farkas & Band pe note de Jazz a căror ecouri se vor împleti cu atmosfera sărbătorilor de iarnă.

Cu vocea sa de invidiat, Gabriel Farkas readuce în lumina reflectoarelor farmecul cântecelor interpretate de marii artiști ai secolului trecut, dedicându-și o mare parte din carieră omagierii lui Frank Sinatra. În urma anilor de studiu vocal și teatral, Gabriel este acum apreciat pe scenele muzicale și teatrale ale Europei pentru show-urile lui de neegalat și ușurința cu care reușește să poftească publicul în lumea Jazz-ului și nu numai.

Așadar, REWINE FRANK SINATRA JAZZ CHRISTMAS SONGS vă așteaptă pe data de 11 Decembrie 2018, ora 20:00, la Teatrul “Regina Maria” din Oradea pentru a trăi o seară magică în care veți asculta, veți cânta și vă veți bucura de cele mai cunoscute cântece de Crăciun transpuse pe ritmuri de Jazz, interpretate de vocea inegalabilă a entertainer-ului Gabriel Farkas. Biletele se pot achiziţiona de la Agenţia de bilete a teatrului şi online pe Biletmaster.ro.

Parteneri: ReWine.ro şi D&C ORADEA
Primăria Oradea, Magic FM, Info Oradea, Spoon Bar & Grill

Cele mai populare locații de pe Instagram din Oradea

GetOut.Social a realizat topul “Cele mai populare locații de pe Instagram din Oradea” pe luna Iulie. Acesta vizează 5 categorii: Cele mai populare locații de pe Instagram, Cele mai urmărite locații de pe Instagram, Cele mai populare postări pe Instagram, Locații cu cele mai apreciate postări pe Instagram și Locații “OMG NO IG” care nu dețin cont de Instagram. Pentru realizarea topurilor au fost analizate datele de la 19 locații ce includ baruri, restaurante și cafenele care au avut activitate în luna iunie pe Instagram.

• Salad Box Oradea, Due Fratelli Oradea și Street Coffee Roasters ocuă primele 3 poziții în clasamentul celor mai populare locații de pe Instagram din Oradea din punct de vedere al engagement rate-ului, iar pe ultimele locuri s-au clasat Rivo, Caro și Pellini Topcafe.
• MEATic Restaurant, Rewine și Rivo ocupă primele trei poziții în clasamentul cu cele mai urmărite locații de pe Instagram din Oradea, conform numărului de followeri, în timp ce Salad Box Oradea, Due Fratelli Oradea și Caro se clasează pe ultimele poziții.
• American Grill, Due Fratelli Oradea și Salad Box Oradea ocupă primele 3 locuri în topul cu cele mai populare postări pe Instagram din Oradea din punct de vedere al interacțiunilor per postare, iar pe ultimele locuri se clasează Rewine, Caro și Pellini Topcafe.
• American Grill, Street Coffee Roasters și MEATic Restaurant s-au clasat pe primele locuri în topul locațiilor cu cele mai apreciate postări pe Instagram din Oradea, iar la sfârșitul clasamentului se află RA Bistro&Caffe, Pellini Topcafe și Caro.

Concluzia studiului este că restaurantele, cafenelele și alte branduri din domeniu au conținut generat de clienți – mulți utilizatori din Instagram postează conținut cu anumite hashtag-uri, însă puține branduri se folosesc de acesta pentru a crea experiențe interactive sau pentru a crește brand awareness-ul. User Generated Content (conținutul generat de clienți) creează mai multă încredere în brand, spre deosebire de reclamele clasice. De aceea, este foarte importantă prezența pe Instagram a afacerilor și mai ales postarea unui conținut real, generat de clienți.
 

Legea pe-nțelesul tinerilor, Cristi Danileț – lansare de carte și sesiune de autografe

Editura Humanitas și Librăria Humanitas Oradea (Bulevardul Republicii nr. 11) vă invită luni, 16 aprilie, de la ora 17.00, la lansarea volumului „Legea pe-nțelesul tinerilor” de Cristi Danileț. Lansarea se va încheia cu o sesiune de autografe.

Am scris acest manual ca să aflaţi ce drepturi şi îndatoriri aveți, ce garanţii sunt prevăzute în lege şi mai ales cum sunteţi protejaţi de organele statului atunci când aveţi o problemă majoră. Poate că informaţiile din această carte vă vor ajuta pe unii dintre voi să luaţi decizia corectă în ceea ce vă priveşte. Şi, cine ştie, poate că unii dintre voi vă veţi simţi atraşi de acest domeniu, şi în viitor vom deveni colegi.Aşa că vă invit să lăsaţi deoparte Facebookul pentru câteva ore şi să intraţi în universul regulilor şi al legilor. Începem cu prima regulă: aveţi dreptul să vă ştiţi drepturile!” (Cristi Danilet)

După ce a lucrat douăzeci de ani ca judecător specializat în cazurile de delincvență juvenilă și peste cinci ani ca instructor de educație juridică în zeci de școli și licee din țară, Cristi Danileț ne propune un îndrumar practic cu privire la reguli și legi, destinat îndeosebi celor care sunt în formare, dar și cititorilor de orice vârstă care vor să-și cunoască mai bine drepturile și obligațiile, precum și felul în care legea îi poate sancționa sau îi poate apăra. Lectura cărții de față este indispensabilă celor care vor să-și consolideze cultura juridică și civică,dar mai ales credința în atotputernicia legii văzută ca aliat și pavăză a binelui și a noastră, a celor care vrem să fim de partea ei.

Deci, ne vedem luni la Humanitas?